Staw krzyżowo-biodrowy, miednica

1. Wprowadzenie: Anatomia, biomechanika i funkcja
   (część teoretyczna / laboratoryjna)

• Anatomia i biomechanika kompleksu miednicznego
• Mechanizmy ruchu i stabilności w stawie krzyżowo biodrowym (SIJ) i miednicy
• System kontroli ryglowania stawu krzyżowo-biodrowego
• Diagnostyka pozycyjna – badanie palpacyjne

2. Dysfunkcja ruchu w stawie krzyżowo biodrowym i miednicy
   (część praktyczna)

• Określenie miejsca (kość krzyżowa, kość biodrowa, kość łonowa) i kierunku niekontrolowanego ruchu i kompensacji (rotacja, ścinanie, torsja, zgięcie boczne).
• Testy na wzorzec skrócenia/ wydłużenia kończyny
• Testowanie ślizgu w stawie krzyżowo-biodrowym

3. Diagnoza niekontrolowanego ruchu (NR) & mobilizacje ograniczeń ruchowych w stawie krzyżowo-biodrowym i miednicy
   (część praktyczna)

• Dysfunkcja talerza biodrowego względem kości krzyżowej
• Dysfunkcja kości krzyżowej względem talerza biodrowego
• Dysfunkcja talerza biodrowego względem talerza biodrowego (spojenie łonowe)
• Priorytety i kolejność uruchamiania ograniczeń ruchowych
• Ćwiczenia terapeutyczne aby podtrzymać efekt mobilizacji

4. Ocena rzeczywistej niestabilności stawu krzyżowo-biodrowego i miednicy
   (część praktyczna)

• Oznaki niestabilności stawu SIJ – testowanie
• Testy ryglowania SIJ
• Strategie mięśniowe: (dno miednicy, mięsień lędźwiowy, pośladkowy wielki, poprzeczny brzucha, wielodzielny, przepona)
• Niestabilność spojenia łonowego

5. Globalne testowanie i trening kontroli ruchu SIJ i Miednicy (NR)
   (część praktyczna)

• Rotacja kręgosłupa lędźwiowego i miednicy: różnicowanie
• Zgięcie i wyprost: różnicowanie pomiędzy pierwszorzędnym bólem kręgosłupa lędźwiowego a SIJ
• Ćwiczenia ich progresja i użycie praktyczne

6. Mięśnie jednostawowe versus wielostawowe – synergie w kompleksie miednicznym
   (część praktyczna)

• Kontrola zakresu ruchu
• Ćwiczenia terapeutyczne na podtrzymanie efektów terapii
• Trening niefunkcjonalny verus funkcjonalny: progresje

• Zrozumienie przyczyn niekontrolowanego ruchu (NR) obręczy biodrowej
       – związek między ograniczeniem, a kompensacją
• Zrozumienie, jak struktura stawowa, mięśnie i więzadła współdziałają w celu optymalizacji funkcji miednicy
• Wykonanie i interpretacja testów ruchomości kompleksu miednicznego
       – miejsce i kierunek niekontrolowanego ruchu
       – hipermobilność stawową SIJ
• Ocena lokalna mięśni głębokich kompleksu miednicznego i określenie optymalnej strategii rekrutacyjnej dla każdego mięśnia u różnych osób
• Wykorzystując proces wnioskowania klinicznego, dobranie odpowiedniej strategii rekrutacji mięśni globalnych w celu efektywnego utrwalenia funkcjonalnej niestabilności

• j. polski

dr Michał Hadała

Fizjoterapeuta, międzynarodowy instruktor Kinetic Control, Movement System Impairments, McConnell Institute

Główne zainteresowania Michała dotyczą tematów związanych z anatomią, biomechaniką i kinetyką aparatu ruchu. Przez wiele lat pracował w Walencji (Hiszpania), gdzie związany był ze sportem zawodowym i amatorskim. Od przeszło 15 lat szkoli fizjoterapeutów z metod terapeutycznych (Kinetic Control, Movement System Impairments, McConnell Institute, Prewencja Urazów) w różnych ośrodkach w Polsce i Hiszpanii podnosząc ich kwalifikacji zawodowe. Pomimo 20 letniego doświadczenie cały czas współpracuje i uczy się od wielu uznanych fizjoterapeutów: prof. Shirley Sahrmann, Jenny McConnell, Mark Comerford. Na co dzień pracuje z pacjentami w Centrum Fizjo-Sport w Rzeszowie. Jest autorem wielu publikacji naukowych. 

Szymon Gryckiewicz

Instruktor Kinetic Control, fizjoterapeuta

Pracuje jako fizjoterapeuta w Orvit Clinic w Toruniu. Ponadto współpracuje z zawodnikami z najlepszych klubów sportowych w regionie. W pracy ze sportowcami odpowiada głównie za prowadzenie treningu kontroli motorycznej i korekty dysfunkcji ruchowych. Rozwija swoje zainteresowania w zakresie analizy ruchu, biomechaniki oraz prewencji w sporcie uczestnicząc w licznych konferencjach naukowych, publikując doniesienia naukowe i współpracując z ortopedami z regionu.

Szkolenia skierowane są do:

1. fizjoterapeutów, osteopatów, chiropraktyków,
2. lekarzy (specjalistów rehabilitacji medycznej i ortopedów)
3. studentów (od 3-go roku fizjoterapii).

Kurs zawiera zarówno część teoretyczną (25%) jak i praktyczną (75%). Proszę odpowiednio się przygotować do części teoretycznej szkolenia (przebranie)